Mel - Características, Benefícios

 Jual Marketing  09:13

O mel é um alimento muito doce, produzido pelas 
Abelhas. Confiram a seguir algumas informações 
interessantes sobre suas características e benefícios. 

Como o mel é produzido? 

O néctar de flores é recolhido e processado pelas enzimas 
digestivas das abelhas que armazenam o mel em favos, 
que servirão de alimento para a colmeia. 

Características 

É uma poderosa fonte de energia, sendo
 menos calórica que o açúcar branco comum. 

O mel é totalmente natural e além de adoçar 
ele ajuda a regular o nosso organismo em 
geral.Uma curiosidade sobre o mel é que ele
 é o único alimento doce que tem proteínas, 
minerais e vitaminas essenciais para o ser 
humano.
Quais os tipos de mel? 

Dependendo da planta que fornece o néctar
 o mel pode variar em suas propriedades. 
Os tipos mais comuns são: 

Mel de eucalipto: é mais escuro, pois contém 

alta porção de cálcio, ferro, enxofre e magnésio.

 Ótimo para quem está resfriado, com tosse ou 

problemas respiratórios em geral. 

Mel de laranjeira: é claro e de sabor agradável. 

Muito bom para os intestinos, sendo usado 

também como calmante. Pode ser usado como 

adoçante natural para preparação de refeições 

rápidas ou matinais. 

Mel silvestre: muito rico em minerais, seu 

sabor é suave e pode ser usado para adoçar 

bebidas em geral. É calmante, fortificante e 

desintoxicante.

Observação: Quando o mel é claro , sua c

oncentração de vitamina C é bem grande, 

enquanto que o mel escuro é rico em minerais.

Benefícios do Mel 
Ajuda em problemas de circulação e dos músculos;
É bom para a regeneração do fígado;
Contribui para o tratamento de doenças do coração;
É antibacteriano e anti-inflamatório;
Auxilia nos problemas de pele;
Ajuda a tratar problemas respiratórios;
Fortalece o sistema imunológico;
Ativa o apetite;
Regula o intestino. 



















Como consumir 
Uma colher de chá a uma colher de sopa ao dia. 

Quando não consumir
Não se deve consumir em caso de diabetes e 
crianças com menos de um ano de idade e usar 
com moderação os indivíduos com sobrepeso e 
triglicérides elevados.

Atenção! 
Para que você receba as propriedades do mel, ele
 deve ser adquirido de pessoas conhecidas e de 
confiança, pois ele tem que ser puro.

Observe se o rótulo possui o selo do Serviço de 
Inspeção Federal do Ministério da Saúde (S.I.F.)

No Brasil, o mel ainda é mais utilizado pelas suas
 propriedades medicinais. Como ele é um alimento 
único e de propriedades especiais para a nossa saúde 
deveria ser consumido de forma habitual em nosso meio.

Fontes - Equilíbrio Nutricional, Beleza e Saúde, Embrapa

OBS: É Claro que é um Ótimo artigo Por iso o reproduzí Fielmente,
Mais Só Não existe estes Tipos de Mel, Aqui não Foi citado o mel das 
Meliponas  (Abelhas sem Ferrão)